<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[עומר מידן]]></title><description><![CDATA[עומר מידן]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 15 Aug 2026 21:37:56 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.omer-meidan.com/es/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[איפה מוצאים ספרים ואירועי תוכן על פוסט-טראומה? המדריך לריפוי, ספרות ומפגשי קהילה]]></title><description><![CDATA[ההתמודדות עם פוסט-טראומה, בין אם בעקבות שירות צבאי קרבי, אירוע חירום לאומי או משבר אישי מתמשך, היא מסע מורכב המצריך מעטפת תמיכה רחבה. אחד הצעדים העוצמתיים ביותר בתהליך ההחלמה הוא המפגש עם המילה הכתובה ועם קהילה משתפת. ספרים שנכתבו מתוך ניסיון חיים חרף ומתוך מעמקי השטח מאפשרים למתמודדים, לבני משפחותיהם ולציבור הרחב למצוא מילים לתחושות שעד כה נותרו חסרות שם, ולהבין שהם אינם לבד במערכה. במאמר זה נסקור לעומק כיצד ניתן להשיג ספרים העוסקים בריפוי מטראומה, היכן מתקיימים אירועי תוכן והרצאות מעוררות...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%90%D7%99%D7%A4%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%90%D7%99%D7%9D-%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A2%D7%99-%D7%AA%D7%95%D7%9B%D7%9F-%D7%A2%D7%9C-%D7%A4%D7%95%D7%A1%D7%98-%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%A8%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99-%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%9E%D7%A4%D7%92%D7%A9%D7%99-%D7%A7%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6a75e4c77e238b0b8add66d7</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:06:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c6d230_20bcb3bc40a04fa9b222acc20dcc9eb3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[אמנות הריפוי בבית: איך לשלב צילומי קונספט של חוסן ואור בחלל המגורים?]]></title><description><![CDATA[הבית שלנו אינו רק אוסף של קירות, תקרות ורהיטים; הוא המרחב האינטימי ביותר שבו הנפש שלנו מחפשת מרגוע, עוגן והיטענות מחדש. בשנים האחרונות, מגמת עיצוב הפנים עברה תמורה עמוקה: מהתמקדות באסתטיקה שטחיות ובטרנדים חולפים, לגישה הוליסטית הרואה בבית שיקוף של התהליכים הפנימיים שלנו. בתוך העידן המהיר והמוצף שבו אנו חיים, מתחדדת ההבנה כי לאלמנטים הוויזואליים הסובבים אותנו ביום-יום יש השפעה ישירה, מצטברת ועמוקה על המצב הרגשי, התודעתי והמנטלי שלנו. כאן בדיוק נכנסת לתמונה אמנות הריפוי והחוסן. הכוח הבלתי נראה...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%99-%D7%91%D7%91%D7%99%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%A9%D7%9C%D7%91-%D7%A6%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%9E%D7%99-%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%A1%D7%A4%D7%98-%D7%A9%D7%9C-%D7%97%D7%95%D7%A1%D7%9F-%D7%95%D7%90%D7%95%D7%A8-%D7%91%D7%97%D7%9C%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">6a75e3e0421979b2d9712c1f</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:59:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_af90ba809852415eb036e13187b4f29a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[עיבוד חוויות צבאיות דרך מילים וצילום: המדריך לקורא המחפש תשובות]]></title><description><![CDATA[המורכבות של הזיכרון הצבאי בישראל השירות הצבאי במדינת ישראל איננו רק פרק זמן תחום בלוח השנה; עבור ישראלים רבים, ובפרט עבור אלה שחוו את שדה הקרב מקרוב, מדובר באירוע מעצב התודעה העמוק ביותר בחייהם הבוגרים. המעבר החד מהאינטנסיביות של שירות קרבי – על הדריכות המתמדת, אובדן החברים, החשיפה למצבי קיצון והאחריות הכבדה – אל שגרת החיים האזרחית, יוצר פער תודעתי ונפשי שרבים מתקשים לגשר עליו. בעוד שהגוף חוזר לבית, ללימודים או לעבודה, הנפש נשארת לעיתים מאחור, קפואה בין הצללים של הזיכרונות. בשנים האחרונות...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%A2%D7%99%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%97%D7%95%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A6%D7%91%D7%90%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%93%D7%A8%D7%9A-%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A6%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%90-%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%A4%D7%A9-%D7%AA%D7%A9%D7%95%D7%91%D7%95%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">6a75e334dc26a7fc1f8aafa8</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:55:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c6d230_534d2bdd1ba042399457a980adcdc202~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[מסיפור אישי ליצירה אוניברסלית: על עשור של יצירה גנוזה וחיבור בין שפות]]></title><description><![CDATA[השבר, האור וההחלטה לצאת לאור במשך עשר שנים, בין הצללים של התמודדות יומיומית, שבילים של פוסט-טראומה וחיפוש מתמיד אחר משמעות, נכתבו מילים שלא יועדו לעיני כל. עשור של יצירה גנוזה התרחש במגירות, בפתקים קטנים, ביומנים אישיים ובמחברות שנצברו לאורך הדרך. היצירה הזו לא נולדה מתוך רצון לפרסום או שאיפה לתפוס מקום על מדפי החנויות; היא נולדה מתוך צורך קיומי מזוקק – להבין את הכאב, לפרק את השבר ולהעניק לו מילים שיכולות להחזיק אותו. כאשר היצר והנפש נפגשו בנקודת הכרעה, הבין היוצר עומר מידן כי הניסיון הפרטי,...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%9E%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%91%D7%A8%D7%A1%D7%9C%D7%99%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%A2%D7%A9%D7%95%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%92%D7%A0%D7%95%D7%96%D7%94-%D7%95%D7%97%D7%99%D7%91%D7%95%D7%A8-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%A9%D7%A4%D7%95%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">6a75e27edc26a7fc1f8aae05</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:52:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fd0acc_daabeeb6e77445de906cb6c4aed14608~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[איך ספרות אישית וסיפורים אמיתיים מסייעים בהתמודדות עם פוסט-טראומה?]]></title><description><![CDATA[מילוט מהאילמות: כשהמילים של האחר ממיסות את הקפיאה טראומה נפשית איננה רק אירוע שהתרחש בעבר; היא חוויה הממשיכה לחיות ולהדהד בתוך הגוף, התודעה ומערכת העצבים בהווה. אחת התופעות המורכבות, השכיחות והכואבות ביותר של הפוסט-טראומה היא האילמות שנכפית על האדם – התחושה העמוקה כי אין בנמצא מילים, מושגים או משפטים שיוכלו לתאר את עומק השבר, החרדה והאלם. ברמה הפסיכולוגית והנוירולוגית, בזמן אירוע טראומטי עז או ממושך, המערכת המילולית של המוח נוטה לחוות הצפה שמביאה לניתוק. המצב הזה מוכר בתור תגובת "קפיאה"...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%AA-%D7%95%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%9E%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%A1%D7%99%D7%99%D7%A2%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%AA%D7%9E%D7%95%D7%93%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%9D-%D7%A4%D7%95%D7%A1%D7%98-%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6a75e1d22dc76a37da3e0568</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:49:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fd0acc_1073522676984c03b868b859936c0ac1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[לראות את האור בסדקים: הרצאה מעוררת השראה על החלמה מטראומה]]></title><description><![CDATA[במציאות הישראלית המורכבת, שבה כמעט כל בית, קהילה וארגון נחשפים באופן ישיר או עקיף לאירועי דחק, קרב ושכול, הנושא של התמודדות עם טראומה איננו עוד עניין תיאורטי הרחוק מחיי היומיום. היכולת להסתכל למציאות בעיניים, להכיר בפצעי הנפש ולהבין כיצד ניתן לצמוח מתוכם היא משימה לאומית, אנושית וארגונית כאחד. כשמדברים על טראומה, הנטייה הטבעית של רבים היא לחפש פתרונות מהירים, נוסחאות קסם או דרכים להתגבר ולהמשיך הלאה בהקדם האפשרי. אולם, החלמה אמיתית אינה מתרחשת באמצעות הדחקה או יצירת אשליה שהכל כרגיל. היא...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%9C%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%A8-%D7%91%D7%A1%D7%93%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%A8%D7%A6%D7%90%D7%94-%D7%9E%D7%A2%D7%95%D7%A8%D7%A8%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%A8%D7%90%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6a75e128f605b59da3eb8a77</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:46:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c6d230_2dee474b63b84968a4c3e3cf597dcb52~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כשהמילים פוגשות את הפריים: אמנות יוקרתית בנושא חוסן והחלמה]]></title><description><![CDATA[תהליך ההחלמה מטראומה אינו מסלול קווי, ישיר או צפוי. הוא דומה יותר למבוך שבו הצעדים נעים בין חושך מוחלט, דרך נקודות אור בודדות, ועד להתבהרות הדרגתית של המציאות. כאשר כתבתי את ספר הביכורים שלי, "שברים מאירים", השתמשתי במילים כדי לפתוח צוהר אל נבכי תודעתי – עשור של יצירה גנוזה שבו ניסיתי לנסח את מה שאינו ניתן לעיתים לניסוח. אך לאורך המסע הרגשתי שלמילים, חזקות ככל שיהיו, יש גבול שבו הן זקוקות לשותף חזותי. החיבור הזה בין השפה הכתובה לבין המרחב הוויזואלי הוא שהוליד את הקולקציה המיוחדת של אמנות...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%9B%D7%A9%D7%94%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%A4%D7%95%D7%92%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%9E%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%99%D7%95%D7%A7%D7%A8%D7%AA%D7%99%D7%AA-%D7%91%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90-%D7%97%D7%95%D7%A1%D7%9F-%D7%95%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%9E%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6a75de017e238b0b8add54eb</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:43:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fd0acc_c6d53601842b44c9b23eec8823b1f145~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[צמיחה מתוך השברים: סיפורם של ספרים וספרי לוחמים על צמיחה מטראומה]]></title><description><![CDATA[החוויה הצבאית וההשתתפות בלחימה מותירות חותם עמוק בנפשו של אדם. עבור לוחמים רבים, הקרב אינו מסתיים בלחצן החזרה לשגרה או בפיזור פלוגת המילואים. המראות, הקולות, הריחות והדריכות המתמדת ממשיכים להדהד בנבכי התודעה עוד שנים רבות לאחר מכן. בעשור האחרון אנו עדים למגמה הולכת וגוברת של התמודדות גלויה וחשופה עם חוויות אלו, כאשר כתיבה ויצירה הופכות לכלים מרכזיים בתהליך הריפוי והשיקום. ספרים העוסקים בנושא אינם רק עדות היסטורית או תיעוד של קרבות, אלא מהווים צוהר למסע הנפשי המורכב של המעבר מצללי הטראומה אל...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%97%D7%94-%D7%9E%D7%AA%D7%95%D7%9A-%D7%94%D7%A9%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%A1%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%95%D7%97%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%A2%D7%9C-%D7%A6%D7%9E%D7%99%D7%97%D7%94-%D7%9E%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6a75dd342dc76a37da3df90b</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:30:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c6d230_67c8776aef25432e92e380cd41003f25~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_704,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[בין הקרב לבית: למה "שברים מאירים" הוא ספר מומלץ על פוסט טראומה?]]></title><description><![CDATA[החיים בישראל שזורים בחוויות צבאיות, במצבי חירום ביטחוניים ובמציאות שבה המעבר משדה הקרב אל השגרה האזרחית קורה לעיתים בתוך שעות ספורות. בעוד הלוחמים והלוחמות חוזרים לביתם, למשפחתם ולמקום עבודתם, חלק בלתי מבוטל מהם נושא עימו משא שקוף ובלתי נראה. פוסט טראומה צבאית ונפשית היא אינה רק מושג רפואי או אבחנה קלינית; היא חוויה קיומית עמוקה, המטלטלת את הזהות, את התודעה ואת היכולת לחוות קרבה ואהבה. בשנים האחרונות גוברת ההבנה כי כדי להבין באמת את המורכבות של התמודדות זו, אין די במאמרים אקדמיים או בהגדרות...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%94%D7%A7%D7%A8%D7%91-%D7%9C%D7%91%D7%99%D7%AA-%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%A9%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%94%D7%95%D7%90-%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%9E%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%A5-%D7%A2%D7%9C-%D7%A4%D7%95%D7%A1%D7%98-%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6a75dc12421979b2d9711795</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:27:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_539ce601505843cca95c3be4e9c42346~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[המסע מהחושך אל הלב: איך ספר על החלמה מטראומה מעניק תקווה מחדש?]]></title><description><![CDATA[ללכת בחשכה ולחפש שביל חזרה חיים בצל משא רגשי כבד מרגישים לעיתים תכופות כמו הליכה ממושכת במבוך חשוך ללא מפה וללא מצפן. הטראומה, בין אם היא נולדה מתוך חוויה קרבית עזת עוצמה בשדה הקרב ובין אם נבטה מתוך משברי חיים אזרחיים, אובדן, פגיעה אישית או סערה נפשית מתמשכת, נוטה לצמצם את תודעתו של האדם לכדי מנגנוני הישרדות בסיסיים בלבד. במצב הישרדותי זה, הלב נסגר, התחושות הרגשיות מוקפאות, והעולם כולו נחווה דרך פילטרים של חשדנות, דריכות מתמדת, נתוק וזרות. אנשים רבים המתמודדים עם פוסט-טראומה או עם משברים...]]></description><link>https://www.omer-meidan.com/post/%D7%94%D7%9E%D7%A1%D7%A2-%D7%9E%D7%94%D7%97%D7%95%D7%A9%D7%9A-%D7%90%D7%9C-%D7%94%D7%9C%D7%91-%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%A1%D7%A4%D7%A8-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%A7-%D7%AA%D7%A7%D7%95%D7%95%D7%94-%D7%9E%D7%97%D7%93%D7%A9</link><guid isPermaLink="false">6a75db12f605b59da3eb79ac</guid><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:22:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c6d230_d1832ea648554467887bc7fda264a8ec~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_704,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Online Ninjas</dc:creator></item></channel></rss>